Recyclivre, l'occasion fait le lien

Marche nordique : et autres disciplines : rollers, ski de fond, raquettes...

Mathias R. Schmidt
  • Vigot
  • Paru le 19/09/2013
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Couverture de Marche nordique : et autres disciplines : rollers, ski de fond, raquettes... par Mathias R. Schmidt

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Résumé

À vos bâtons, prêts, partez ! La marche nordique et les autres disciplines nordiques vous maintiennent en forme et vous permettent de garder la ligne.

¤ En été comme en hiver

Les disciplines nordiques sont adaptées à tous les niveaux et à toutes les saisons. Elles se pratiquent aussi bien sur terrain plat que sur terrains plus accidentés. Il y en a pour tous les goûts !

¤ En forme avec deux bâtons

La pratique du fitness nordique a des effets positifs sur le coeur, la circulation sanguine et les muscles, et est idéale pour éliminer le stress.

¤ Perdre du poids

Chaque discipline nordique, en faisant appel à l'endurance, vous permet de brûler des calories et de retrouver la ligne, tout en explorant la nature environnante.

Du plaisir garanti pour le corps et l'esprit !

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