Sommeil et douleur : bien dormir pour guérir

Name: Sommeil et douleur : bien dormir pour guérir
Brand: Recyclivre
Author: Christine Cazard-Filiette
ISBN: 9782711425396

Christine Cazard-Filiette

03/06/2021
Vigot

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Couverture de Sommeil et douleur : bien dormir pour guérir par Christine Cazard-Filiette

Résumé

Le sommeil représente un tiers de notre vie, il est essentiel à notre existence. Un bon sommeil est une richesse qu'il faut savoir gérer et réparer dès qu'il s'abîme.

La douleur sous ses différentes formes, aiguë et surtout chronique, nuit gravement au sommeil. Mais d'un autre côté, un sommeil que l'on aura su rétablir peut contribuer significativement à soulager la douleur. En ce sens, le sommeil peut effectivement guérir.

Cet ouvrage a pour but de sensibiliser le public, en particulier les personnes douloureuses, aux conséquences d'un mauvais sommeil.