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Les raids multisports de nature : l'expérience et les conseils de Karine Baillet

Karine Baillet
  • 25/04/2007
  • Glénat
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Couverture de Les raids multisports de nature : l'expérience et les conseils de Karine Baillet par Karine Baillet

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Résumé

Le raid multisports de nature se pratique en équipe et se déroule sur plusieurs jours en terrain varié. Il associe des épreuves d'au moins deux sports d'endurance (course à pied, VTT, escalade...). K. Baillet fait ici partager son expérience en matière de préparation physique, matérielle et même financière.

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