Recyclivre, l'occasion fait le lien

Escalade : initiation, progression, technique, sécurité, entraînement

Nicolas Glée
  • 18/09/2013
  • Glénat
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Couverture de Escalade : initiation, progression, technique, sécurité, entraînement par Nicolas Glée

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50 exercices, matériel, sécurité, préparation physique et mentale, méthodes, entraînement, trucs et astuces pour s'initier et progresser dans l'escalade.

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