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Résumé
Ce guide permet d'apprendre diverses méthodes de relaxation (respiration, détente musculaire, concentration, pensées, etc.). Le CD-ROM présente ces exercices sous forme de séquences filmées.
Caractéristiques
- Éditions : Retz
- Auteur : Charly Cungi
- Nombre de pages : 173
- ISBN : 9782725638560
- Date de publication : 12 février 2020
- Dimensions (L x H x E cm) : 18 X 23 X 1.4
- Poids (g) : 344
- Reliure : Broché
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