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Les cinq dimensions du stress : agir contre le stress fléau, préserver le stress énergie

Les cinq dimensions du stress : agir contre le stress fléau, préserver le stress énergie

Name: Les cinq dimensions du stress : agir contre le stress fléau, préserver le stress énergie
Brand: Recyclivre
Availability: InStock
Author: Laurent Oddoux
ISBN: 9782729611453

Laurent Oddoux

18/05/2011
InterEditions

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Couverture de Les cinq dimensions du stress : agir contre le stress fléau, préserver le stress énergie par Laurent Oddoux

États des livres

Résumé

Comme l'électricité, le stress est une énergie. Pour profiter de ses apports positifs... sans se faire électrocuter, il ne suffit pas de retirer la prise ou les doigts, il faut savoir où et comment agir. Et donc envisager le stress dans son ensemble, comme un flux. C'est ce qu'apporte cet ouvrage, fruit de l'expérience d'un dirigeant, coach et thérapeute, expert en traitement du stress et de l'épuisement professionnel.

D'une façon claire et précise, à l'aide d'une grille de lecture pertinente, il apprend à poser un diagnostic sur la nature du stress subi, tant par soi-même que dans son environnement. Cette démarche initiale permet de trouver la bonne posture et la solution, sur mesure, quelles que soient la situation, son urgence et sa gravité, de définir le champ d'intervention et de mettre en oeuvre les remèdes adéquats (MENTOR, AILES) explicités dans l'ouvrage. Elle ouvre aussi la voie au bon management de la performance et de la complexité, étroitement lié au bon management du stress.