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Estime de soi, confiance en soi : s'aimer, s'apprécier et croire en soi

Estime de soi, confiance en soi : s'aimer, s'apprécier et croire en soi

Name: Estime de soi, confiance en soi : s'aimer, s'apprécier et croire en soi
Brand: Recyclivre
Author: Josiane de Saint Paul
ISBN: 9782729619978

Josiane de Saint Paul

05/06/2019
InterEditions

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Résumé

Estime de soi, confiance en soi

S'aimer, s'apprécier et croire en soi

Croire en soi, s'aimer, s'apprécier : cela s'apprend aussi !

Dans ce livre, l'auteure nous parle à coeur ouvert des deux éléments essentiels de notre épanouissement : notre estime personnelle et la confiance que nous nous portons.

Toute vie heureuse et pleine repose sur ces deux piliers. Forte de sa longue expérience de thérapeute, elle montre à chacun, à l'aide de nombreux exercices, comment apprendre à :