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Thérapie spirituelle : apaiser le mental, s'enraciner dans l'instant présent, vivre selon ses valeurs

Thérapie spirituelle : apaiser le mental, s'enraciner dans l'instant présent, vivre selon ses valeurs

Name: Thérapie spirituelle : apaiser le mental, s'enraciner dans l'instant présent, vivre selon ses valeurs
Brand: Recyclivre
Author: Serge Augier
ISBN: 9782732446295

Serge Augier

25/09/2014
La Martinière

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Couverture de Thérapie spirituelle : apaiser le mental, s'enraciner dans l'instant présent, vivre selon ses valeurs par Serge Augier

Résumé

Profondément enracinée dans la tradition chinoise, la thérapie spirituelle se base sur le principe de l'alchimie interne taoïste (ou Nei Dan).

Par la pratique de l'entraînement de l'esprit, du travail du souffle et de la gestion énergétique, elle offre des ressources à mettre en oeuvre quotidiennement pour se libérer du mental, s'ancrer pleinement dans l'instant présent et vivre selon ses valeurs, dans le monde qui nous entoure.

Des outils fondamentaux pour une vie meilleure, plus équilibrée, et surtout plus attentive à soi-même et aux autres.