500 recettes légères

Name: 500 recettes légères
Brand: Recyclivre
Author: Deborah Gray
ISBN: 9782732459691

Deborah Gray

06/03/2014
La Martinière

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Couverture de 500 recettes légères par Deborah Gray

Résumé

500 recettes légères ! Si vous ne devez posséder qu'un seul livre de recettes-minceur, c'est bien celui-ci ! Vous y trouverez 500 recettes pour se faire plaisir sans fracasser son régime ; pour épater ses amis sans oublier leur ligne ; pour préparer de vrais bons petits plats sans sacrifier ses bonnes résolutions. 500 recettes toujours très simples et faciles à préparer : laissez-vous guider !

Une introduction vous donne toutes les bases, toutes les astuces, pour réduire l'apport calorique de vos recettes préférées. Maintenant, c'est vous qui dompterez le sucre et les matières grasses !
Depuis les soupes jusqu'aux plats principaux, en passant par les accompagnements, les déjeuners légers... Mais aussi les gâteaux ou biscuits ! Parce qu'il n'y a vraiment plus aucune raison de ne pas se faire plaisir...