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Le massage : tonifiant, relaxant, antistress

Le massage : tonifiant, relaxant, antistress

Name: Le massage : tonifiant, relaxant, antistress
Brand: Recyclivre
Author: Francesco Padrini
ISBN: 9782732815497

Francesco Padrini

20/06/2002
De Vecchi

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Couverture de Le massage : tonifiant, relaxant, antistress par Francesco Padrini

Résumé

Le massage est un art bien connu et apprécié depuis longtemps pour ses vertus relaxantes et décontractantes.

Cet ouvrage vous y initie en vous expliquant clairement comment procéder. De nombreuses photographies didactiques vous montrent, étape par étape, les mouvements à faire, les positions des mains, etc.

Il vous enseigne également toutes sortes de massages thérapeutiques destinés à soigner ou à soulager : l'insomnie et la déprime, la fatigue et l'anxiété, les douleurs au dos et les rhumatismes, les problèmes digestifs, l'hypertension...

Il s'adresse à tous, aux hommes comme aux femmes, aux jeunes comme aux plus âgés, à ceux qui souffrent d'un malaise particulier ou à ceux qui sont en bonne santé mais qui veulent ressentir un plus grand bien-être et une plus grande joie de vivre.

Apprentis masseurs et adeptes du massage se passionneront pour ces gestes simples à reproduire et pourtant tellement régénérateurs !