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Gymnastique facile pour tous les jours

Roberta Cavicchioli
  • 25/03/1999
  • De Vecchi
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Couverture de Gymnastique facile pour tous les jours par Roberta Cavicchioli

Résumé

Les exercices proposés ne réclament que quelques minutes par jour et peuvent se faire n'importe où, à n'importe quel moment de la journée : au bureau, dans la rue, en voyage, dans le bus, dans le lit... De nombreuses illustrations aident à réaliser les positions correctes et à exécuter les mouvements dans les meilleures conditions.

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