Cours de full contact : kickboxing

Name: Cours de full contact : kickboxing
Brand: Recyclivre
Author: Ennio Falsoni
ISBN: 9782732826394

Ennio Falsoni

08/11/1995
De Vecchi

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Couverture de Cours de full contact : kickboxing par Ennio Falsoni

Résumé

Propose une initiation au full contact en permettant d'appréhender : toutes les techniques de coups de pied, les poings (direct, crochet, uppercut, etc.), les feintes, la défense, la contre-attaque. Avec des exercices pour une préparation physique à ce sport de combat : le sac, la saut à la corde, les abdominaux, etc.