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L'alimentation des ados : principes diététiques, recettes, tests

Madeleine Fiévet-Izard
  • Poche
  • 20/04/2006
  • De Vecchi
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Couverture de L'alimentation des ados : principes diététiques, recettes, tests par Madeleine Fiévet-Izard

Résumé

Entre 12 et 18 ans, la puberté constitue pour chaque adolescent un bouleversement extrême. En l'espace de quelques mois, il voit son corps grandir et se transformer peu à peu ; il somatise, ressent «mal être», angoisse et «nervosité». Madeleine Fiévet-Izard propose un ouvrage complet qui aidera au quotidien tous les jeunes gens à découvrir les vertus d'une alimentation simple, répondant à leurs besoins spécifiques.

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