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Recyclivre, l'occasion fait le lien

Préparation aux raids nature-aventure et aux sports de l'extrême

Jack Savoldelli
  • 15/11/2000
  • De Vecchi
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Couverture de Préparation aux raids nature-aventure et aux sports de l'extrême par Jack Savoldelli

Résumé

Présente tous les aspects de la préparation physique et mentale des athlètes pour les sports de l'extrême : des programmes de préparation, des menus et des conseils diététiques pendant la préparation et la compétition, les conseils à suivre pendant l'épreuve en matière d'hygiène, de protection solaire, d'adaptation à l'altitude, les précautions à prendre pour la sécurité...

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