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Cours de judo : l'histoire, la théorie, la compétition, les techniques fondamentales, le combat

Cours de judo : l'histoire, la théorie, la compétition, les techniques fondamentales, le combat

Name: Cours de judo : l'histoire, la théorie, la compétition, les techniques fondamentales, le combat
Brand: Recyclivre
Author: Emmanuel Charlot
ISBN: 9782732868370

Emmanuel Charlot

22/04/2008
De Vecchi

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Résumé

Cours de judo

Créé en 1882 par maître Jigoro Kano, le judo est l'art martial le plus populaire de la planète. L'engouement qu'il suscite est sans précédent et son succès a ouvert la voie à bien d'autres disciplines de combat dans nos pays occidentaux.

Riches de nombreuses années d'expérience sur les tatamis, les auteurs vous proposent toutes les informations nécessaires pour pratiquer ce sport olympique dans les meilleures conditions. Ils vous présentent : un historique de la discipline, l'équipement complet, les principes généraux et les techniques de saisies (projections, fauchages, enroulements, contrôles, étranglements), mais aussi les règles de compétition, le vocabulaire d'arbitrage, etc.

Les nombreuses illustrations didactiques et des descriptifs détaillés vous aideront à exécuter les différents mouvements. Les attaques, les esquives, les défenses et les feintes n'auront plus aucun secret pour vous. Grâce à ce véritable guide d'apprentissage, vous entrerez de plain-pied dans l'univers fascinant du judo.