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Kungfu express : 16 leçons pour réussir en kungfu wushu : styles, préparations, positions, déplacements, techniques de jambes et de bras, combinaisons...

Antonella Casarella
  • 27/05/2009
  • De Vecchi
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Couverture de Kungfu express : 16 leçons pour réussir en kungfu wushu : styles, préparations, positions, déplacements, techniques de jambes et de bras, combinaisons... par Antonella Casarella

Résumé

Kungfu express

Le kungfu, ou wushu, est l'un des plus anciens art martial, typique de la culture chinoise et formidable philosophie de l'action.

À l'aide d'illustrations claires et didactiques, l'auteur vous enseigne les origines du kungfu et vous apprendra à mettre en pratique les techniques fondamentales :

  • le salut ;
  • la gymnastique préparatoire ;
  • les coups de pied et les techniques de jambes ;
  • les poings et les techniques de bras ;
  • les combinaisons ;
  • le combat...

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