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Bien manger bien se nourrir pour les nuls

Bien manger bien se nourrir pour les nuls

Name: Bien manger bien se nourrir pour les nuls
Brand: Recyclivre
Author: Carol Ann Rinzler
ISBN: 9782736134525

Carol Ann Rinzler

02/05/2000
Sybex

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Couverture de Bien manger bien se nourrir pour les nuls par Carol Ann Rinzler

Résumé

Mangez sain et équilibré ! Le cholestérol est-il toujours mauvais ? Les brocolis réduisent-ils vraiment les risques de cancer ? Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ? Bien manger, bien se nourrir pour les Nuls apporte des réponses simples et claires à ces questions et à bien d'autres - ainsi que des astuces pour mieux manger et autres conseils pour mener une vie saine. Ecrit par un éminent spécialiste dans le domaine de la nutrition et de la santé, vous y découvrirez toutes les informations qui vous aideront à faire les meilleurs choix possibles quant aux aliments et régimes qui conviennent le mieux à votre organisme et à votre palais...