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Vite prêt et pourtant diététique

Agnès Mignonac
  • 02/05/2003
  • SAEP
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Couverture de Vite prêt et pourtant diététique par Agnès Mignonac

Résumé

Nous pensons à tort que ce qui est vite prêt est incompatible avec l'équilibre alimentaire.

Tartines, sandwichs, pizzas, tartes ou cakes seraient réservés au monde de l'excès et du déséquilibre. Il n'en est rien! Cet ouvrage va vous démontrer qu'il est possible de préparer rapidement des plats simples et diététiques.

Vous allez découvrir tous les conseils pour réaliser en un clin d'oeil des tartines gourmandes, des sandwichs savoureux ou des croques fondants. Quel que soit votre choix, l'important est de respecter les règles de base de l'équilibre alimentaire.

Pour cela, ce livre vous permettra de savoir identifier les groupes alimentaires et les fréquences de consommation qui y sont rattachées.

Dans la même collection:

  • Bien manger sans cholestérol
  • Cuisiner sans graisse
  • Recettes riches en protéines végétales
  • Boissons santé
  • Cuisine et conseils pour diabétiques
  • Sauces légères et gourmandes
  • Desserts diététiques et allégés
  • Enfants et surpoids
  • Vite prêt et pourtant diététique

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