20 plantes de Provence : huiles essentielles, tisanes, eaux florales : tout pour se soigner au quotidien

20 plantes de Provence

Tout pour se soigner au quotidien

Grâce à seulement 20 plantes, se soigner au quotidien devient facile et naturel. Marie-Laure Babelon propose ici plus d'une centaine de recettes simples à réaliser - avec peu d'ingrédients - mais à l'efficacité prouvée. Plus aucun rhume ne vous résistera, et recouvrer le sommeil ne sera plus un problème.

Utile à toute la famille, ce livre incontournable permet de bénéficier de la force de la nature à moindre coût. Des bienfaits des huiles essentielles aux herbes cueillies dans le jardin ou la garrigue, voici une multitude de solutions réunies ici pour votre santé et beauté.

• Aloe vera
• Basilic
• Ciste
• Citron
• Criste-marine
• Cyprès
• Eucalyptus
• Fleur d'oranger
• Immortelle
• Jasmin
• Laurier noble
• Lavande
• Marjolaine
• Menthe
• Myrte
• Olivier
• Romarin
• Sarriette
• Sauge
• Thym

Asthme - Concentration - Acnée - Arthrite - Eczéma - Fièvre - Hydratation

Digestion - Courbatures - Sommeil - Migraine - Fatigue - Rides - Cellulite

Rhume - Toux - Couperose - Varices - Brûlures - Hématomes - Stress