Recyclivre, l'occasion fait le lien

Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter : mieux vivre avec un TOC

Alain Sauteraud
  • 22/10/2002
  • O. Jacob
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Couverture de Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter : mieux vivre avec un TOC par Alain Sauteraud

États des livres

Résumé

Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ?

Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC.

  • Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ?
  • Comment faire pour changer ?
  • Quelles sont les psychothérapies efficaces ?
  • Quels sont les médicaments qui marchent ?
  • Comment se faire aider ?
  • Que faire si un de vos proches souffre de TOC ?
  • Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.

    Prix  6,75 €

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