Recyclivre, l'occasion fait le lien

Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Didier Pleux
  • 14/09/2006
  • O. Jacob
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Couverture de Exprimer sa colère sans perdre le contrôle par Didier Pleux
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Résumé

La colère, lorsqu'elle est mal maîtrisée, peut avoir des répercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour réussir à vivre sans colère, il faut apprendre l'acceptation de soi, la tolérance aux autres, et le principe de réalité.

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