Recyclivre, l'occasion fait le lien

Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Didier Pleux
  • 14/09/2006
  • O. Jacob
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Couverture de Exprimer sa colère sans perdre le contrôle par Didier Pleux

États des livres

Résumé

La colère, lorsqu'elle est mal maîtrisée, peut avoir des répercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour réussir à vivre sans colère, il faut apprendre l'acceptation de soi, la tolérance aux autres, et le principe de réalité.

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