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La médecine chinoise : santé, forme et diététique

Jean-Marc Eyssalet

28/01/2010
O. Jacob

Couverture de La médecine chinoise : santé, forme et diététique par Jean-Marc Eyssalet

Résumé

La médecine chinoise

Santé, forme et diététique

Découvrez tout ce que la médecine chinoise peut vous apporter. En suivant les recommandations de cette médecine millénaire, vous apprendrez à protéger et à renforcer votre organisme face aux agressions.

Saison après saison et mois par mois, retrouvez :

des conseils pour stimuler ou freiner vos énergies ;
des exercices de respiration pour affronter les déséquilibres de notre mode de vie ;
plus de 100 recettes basées sur les qualités énergétiques des aliments courants.

Ce livre vous initiera aux principes fondamentaux de la médecine chinoise.

Une invitation à découvrir l'art de nourrir la vie pour entretenir sa forme, harmoniser l'énergie vitale et protéger sa santé.

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