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Recyclivre, l'occasion fait le lien

Bon, sain et pas cher

Jacques Fricker
  • 17/05/2010
  • O. Jacob
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Couverture de Bon, sain et pas cher par Jacques Fricker

Résumé

Bon, sain & pas cher

Comment manger sainement et de bonnes choses, quand on a peu de temps et peu d'argent ?

L'objectif de ce guide est précisément de vous y aider.

Sandwichs et salades, quiches et pizzas, soupes et sushis... avec ce guide, vous apprendrez à bien les associer ou à les compléter, à créer de bons menus qui préservent le goût et rassasient, sans risques pour la ligne.

Dans ce guide santé, vous trouverez aussi :

  • des menus équilibrés et des menus minceurs ;
  • une analyse qualitative de l'offre des principales enseignes de restauration rapide ;
  • plus de 600 produits répertoriés (sandwichs, hamburgers, salades, boissons, etc.) avec leurs valeurs nutritionnelles pour mieux choisir.

Le guide santé-minceur de la restauration rapide.

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