Faites danser votre cerveau

Name: Faites danser votre cerveau
Brand: Recyclivre
Author: Lucy Vincent
ISBN: 9782738143761

Lucy Vincent

19/09/2018
O. Jacob

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Couverture de Faites danser votre cerveau par Lucy Vincent

Avantages Recyclivre

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Résumé

Faites Danser votre cerveau !

La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau.

Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi.

Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop... : il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !