Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
Robert Ladouceur- Poche
- 05/05/2021
- O. Jacob
Résumé
Un programme conçu pour aider les anxieux chroniques. Quiz, questionnaires, exemples et exercices, permettent de faire un diagnostic personnalisé et d'appliquer ensuite une stratégie susceptible de venir à bout de l'anxiété.
Caractéristiques
- Format : Poche
- Éditions : O. Jacob
- Auteur : Robert Ladouceur
- Nombre de pages : 149
- ISBN : 9782738156341
- Date de publication : 5 mai 2021
- Dimensions (L x H x E cm) : 11 X 18 X 1
- Poids (g) : 100
- Reliure : Broché
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