Recyclivre, l'occasion fait le lien

Ma méthode anti-âge : défiez le temps et restez jeune

Miriam Stoppard
  • 12/09/2007
  • Pearson pratique
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Couverture de Ma méthode anti-âge : défiez le temps et restez jeune par Miriam Stoppard

États des livres

Résumé

Ma méthode anti-âge

« La clé de la longévité réside plus dans votre mode de vie que dans vos gènes. »

Entretenez votre jeunesse : une vie plus longue est à portée de main. Dans cet ouvrage le docteur Miriam Stoppard s'appuie sur les dernières avancées médicales pour vous expliquer :

  • Comment défier l'âge ;
  • Comment développer un regain de vitalité grâce à une alimentation équilibrée ;
  • Pourquoi l'exercice vous permet de conserver un cerveau jeune et alerte ;
  • Comment profiter pleinement du plaisir sexuel à la soixantaine et au-delà.

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