«Mon travail avec Kathy a été une source d'inspiration.»
Claudia Schiffer
«Kathy m'a fait découvrir que des exercices
aussi simples que la marche et le stretching entretenaient
une excellente condition physique.»
Jennifer Aniston
«Faire de l'exercice avec Kathy a changé ma vie !»
Julia Roberts
«Lorsque j'attendais mon premier bébé,
Kathy a imaginé des mouvements tout à la fois doux
et incroyablement efficaces.»
Cindy Crawford
«Kathy m'a montré comment rester en forme
sans devoir passer des heures à la salle de gym.»
Michelle Pfeiffer
Kathy Kaehler est la coach la plus populaire des États-Unis
: sa chronique quotidienne sur NBC a réconcilié des
millions de femmes avec leur corps. Elle a mis au point sa
méthode pour brûler les graisses superflues en entraînant
de grandes stars d'Hollywood, et a réuni ses techniques
dans cet ouvrage. Grâce à lui, toutes les femmes vont
pouvoir vaincre les matins chagrins, déborder d'énergie,
afficher des jambes fines et toniques, acquérir des bras de
rêve et des épaules sexy, et arborer un ventre plat et des
abdos impeccables, même après une grossesse.
Agrémenté d'anecdotes, de nombreuses photographies
et de délicieuses recettes, La Méthode Kaehler conjugue
plaisir et forme.
