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Etre mieux avec soi-même : comment faire la paix avec soi et les autres

Etre mieux avec soi-même : comment faire la paix avec soi et les autres

Name: Etre mieux avec soi-même : comment faire la paix avec soi et les autres
Brand: Recyclivre
Author: Elsa Godart
ISBN: 9782749915609

Elsa Godart

05/01/2012
M. Lafon

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Couverture de Etre mieux avec soi-même : comment faire la paix avec soi et les autres par Elsa Godart

Résumé

Notre bien-être, notre épanouissement, notre équilibre et nos rapports avec les autres dépendent étroitement du regard, souvent faux, que nous portons sur nous-mêmes. Doutes, insatisfactions, complexes, manque de confiance en nous minent parfois notre vie quotidienne, perturbant nos relations sociales, affectives et amoureuses.

Quel que soit notre âge, ce livre nous propose de mieux nous connaître afin de mieux nous aimer, ce qui, à coup sûr, optimisera nos relations avec autrui.

Qui êtes-vous vraiment ? Savez-vous ce que vous voulez ? Que n'aimez-vous pas chez vous ? À partir de tests d'auto-évaluation et de situations largement partagées, chacun peut ici progresser en bonne harmonie avec soi et les autres, pour parvenir à une meilleure qualité de vie.