Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Itinéraire d'un angoissé heureux ou Comment bien vivre avec son angoisse

Jean-Marc Louis
  • 04/09/2008
  • Presses de la Renaissance
NC (0 avis)
Couverture de Itinéraire d'un angoissé heureux ou Comment bien vivre avec son angoisse par Jean-Marc Louis

Résumé

L'angoisse fait partie de la vie, mais quand elle devient une réelle souffrance, on ne peut plus l'ignorer. Dans ce livre, l'auteur témoigne du cheminement qui l'a libéré des affres de l'angoisse. Et il n'a qu'une certitude : Tout le monde peut s'en sortir !

Loin des recettes miracles, il propose la progression suivante, fondée sur son expérience :

  • prendre la décision d'agir sur son angoisse,
  • se familiariser avec l'angoisse,
  • agir sur l'angoisse,
  • faire de son angoisse une alliée.

Loin de tout dogme psychologique, Jean-Marc Louis nous donne des conseils pratiques pour devenir, comme lui, un angoissé heureux !

Produit indisponible !

Nous n'avons plus d'exemplaire disponible pour le moment mais chaque jour nous remettons plus de 8000 produits en stock.

product_favorite.connexion

Produit indisponible !

product_favorite.connexion

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Jean-Marc Louis

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours