La programmation neurolinguistique (PNL) est une technique de
psychologie appliquée, basée sur la communication et le changement.
Elle vous permet de comprendre comment vous fonctionnez : pensées,
sensations et perception de votre environnement. L'objectif de sa
pratique ? Apprendre à penser et à communiquer plus efficacement, avec
les autres et avec soi-même, en commençant par modifier ses schémas
de pensée et ses schémas comportementaux.
Véritable guide pratique d'application de la PNL, ce livre d'exercices
vous fournit outils et techniques pour vous aider à progresser dans votre
compréhension de la psychologie humaine et dans le changement.
Exercices, fiches, questionnaires, mises en situation : tous les
éléments de ce recueil explorent les méthodes développées dans
les cabinets des professionnels. Alors si vous souhaitez améliorer vos
relations avec les autres, mieux vous connaître et gérer votre passé pour
mieux vivre l'avenir, que ce soit pour des motivations personnelles ou
professionnelles, ce livre est fait pour vous !
Se découvrir enfin, communiquer plus efficacement et mieux vivre
le changement, c'est possible. Avec un crayon, un peu d'énergie et la
volonté nécessaire pour vous arrêter un instant sur vous-même, vous
récolterez rapidement les fruits de votre travail. Alors... à vous de jouer !
