Recyclivre, l'occasion fait le lien

Bien manger en attendant bébé : menus équilibrés, conseils minceur et forme : un bébé en pleine forme sans prendre trop de poids !

Katrin Acou-Bouaziz
  • 20/01/2011
  • First Editions
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Couverture de Bien manger en attendant bébé : menus équilibrés, conseils minceur et forme : un bébé en pleine forme sans prendre trop de poids ! par Katrin Acou-Bouaziz

États des livres

Résumé

Zéro kilo en trop : juste ce qu'il faut !

100 % des futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et leur poids, pendant la grossesse et l'allaitement. Et pour cause, cela détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi la silhouette de la maman après l'accouchement...

L'objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes de manger «mieux» sans manger «pour deux».

Cet ouvrage propose un véritable régime alimentaire établi grâce à des conseils nutrition et des menus adaptés à la grossesse. Une marche à suivre claire et précise, des recettes validées par un médecin, et les astuces des mamans qui ont su garder la ligne...

Dans ce livre, vous découvrirez comment :

  • manger équilibré malgré vos envies,
  • gérer vos fringales et construire vos menus sur mesure trimestre après trimestre,
  • choisir le sport idéal pour rester en forme,
  • faire face au stress pour ralentir la prise de poids,
  • reperdre du poids après la grossesse.

On peut afficher un ventre rond tout en gardant la ligne !

Prix  4,65 €

En état Acceptable

Livré à partir du 7 septembre

Vous faites un achat engagé

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