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Mes petites recettes brûle-graisses

Nathalie Vogtlin
  • 02/02/2012
  • First Editions
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Couverture de Mes petites recettes brûle-graisses par Nathalie Vogtlin

Résumé

Rien ne sert de s'affamer pour maigrir !

Vous voulez perdre du poids sans vous affamer ? Vous rêvez d'affiner votre silhouette sans mettre votre santé en péril ? Ces petites recettes sont faites pour vous ! Conçues par une diététicienne, elles font la part belle aux aliments dits à calories négatives, mais aussi aux nutriments qui font fondre ! Découvrez le top 10 des aliments brûleurs de graisses et adoptez-les au quotidien.

120 recettes faciles et appétissantes pour fondre

Chips aux fruits et jambon séché, petits soufflés d'artichaut, crumble de fraises... des amuse-bouche aux desserts, découvrez les 120 recettes de ce petit livre. Faciles et rapides à préparer, elles régaleront toute la famille. Pour bien contrôler vos apports en calories au quotidien, le nombre de calories par personne est indiqué pour chaque recette.

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