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Le petit livre anti-cancer : alimentation, stress, exercices physiques... la prévention passe par de bons réflexes

Michel Crépin
  • 18/09/2014
  • First Editions
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Couverture de Le petit livre anti-cancer : alimentation, stress, exercices physiques... la prévention passe par de bons réflexes par Michel Crépin

Résumé

Le cancer est la première cause de mortalité en France. Pour prévenir son apparition, ce Petit Livre vous explique les dernières découvertes, et donne de façon synthétique les conseils essentiels.

  • Comment adopter les bons réflexes au quotidien ?
  • Comment faire de son alimentation son meilleur allié, selon son profil ? Quels aliments sont à privilégier et à limiter ?
  • Comment améliorer son bien-être et maîtriser son stress ?

Et en plus, des menus et recettes avec les conseils d'une diététicienne et d'un chef cuisinier.

Il n'est jamais trop tard pour prendre de bonnes habitudes !

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