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Demain, je jette ma boîte d'anxiolytiques : plan de bataille pour aller bien

Françoise Dorn
  • 13/11/2014
  • First Editions
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Couverture de Demain, je jette ma boîte d'anxiolytiques : plan de bataille pour aller bien par Françoise Dorn

Résumé

Voici votre plan de bataille pour :

  • dire stop à l'escalade du stress et recharger vos batteries ;
  • gérer l'anxiété et sortir de la culpabilité ;
  • stimuler votre cerveau positif et savourer la vie ;
  • identifier vos drivers et vous réaliser ;
  • vous sentir bien, tout simplement, sans médicaments !

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