Recyclivre, l'occasion fait le lien

Ces 100 aliments qui nous font du bien

Jean-Michel Cohen
  • 19/03/2015
  • First Editions
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Couverture de Ces 100 aliments qui nous font du bien par Jean-Michel Cohen

États des livres

Résumé

  • 1 fiche descriptive pour chacun des 100 aliments : indications thérapeutiques, propriétés nutritionnelles.
  • 100 recettes : 1 recette minceur associée à chaque aliment !
  • 4 semaines de menus minceur pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir.
  • Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits et légumes, tables caloriques et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments...

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