Recyclivre, l'occasion fait le lien

Devenir zen pour les nuls en BD

Leslie Plée
  • 19/11/2015
  • First Editions
NC (0 avis)
Couverture de Devenir zen pour les nuls en BD par Leslie Plée

États des livres

Résumé

Découvrez comment :

  • Identifier son stress
  • Être optimiste
  • Méditer
  • Être dans le flow
  • Ressentir son corps
  • Se relaxer

Comment ne pas péter un plomb à la moindre occasion ? Comment devenir la personne la plus zen possible en gérant son anxiété ? Leslie Plée a testé des techniques toutes aussi efficaces les unes que les autres : de la respiration à la méditation ou au sport, en passant par le bain moussant. Elle raconte sa propre expérience tout en donnant de vrais conseils pratiques.

On se calme et on respire !

Prix  12,01 €

En état Très bon

Livré à partir du 9 septembre

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Très bon

Prix  12,01 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Chargement en cours

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Leslie Plée

Vos derniers livres consultés

Chargement en cours

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours