Recyclivre, l'occasion fait le lien

Boostez votre musculation : le guide complet pour un corps sculpté et plus fort

Patrice Piquionne
  • 22/04/2010
  • Hugo et compagnie
NC (0 avis)
Couverture de Boostez votre musculation : le guide complet pour un corps sculpté et plus fort par Patrice Piquionne

États des livres

Résumé

Musclez votre corps grâce à ce guide essentiel, regorgeant d'instructions et de programmes sur mesure pour atteindre vos objectifs. Vous y trouverez

  • Plus de 125 exercices, enrichis d'instructions qui vous guideront pas à pas et vous aideront à affiner votre technique.
  • Des croquis anatomiques, qui vous permettront de savoir en un clin d'oeil quels groupes musculaires sont ciblés.
  • Des instructions pour les poids, à mettre en pratique à la salle de sport comme à la maison.
  • Des programmes adaptables pour les hommes et les femmes, quel que soit leur niveau.
  • De précieux conseils sur la préparation, la nutrition et la prévention des blessures.

Prix  5,53 €

En état Bon

Livré à partir du 26 septembre

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  5,53 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Patrice Piquionne

Vos derniers livres consultés

Chargement en cours

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours