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Un conseil par jour pour être en super forme : santé, alimentation, sport, bien-être

Un conseil par jour pour être en super forme : santé, alimentation, sport, bien-être

Name: Un conseil par jour pour être en super forme : santé, alimentation, sport, bien-être
Brand: Recyclivre
Author: Valérie de Sahb
ISBN: 9782755634921

Valérie de Sahb

12/10/2017
Hugo Image

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Couverture de Un conseil par jour pour être en super forme : santé, alimentation, sport, bien-être par Valérie de Sahb

Résumé

Tout au long de l'année, l'éphéméride Un conseil par jour pour être en super forme sera votre alliée pour être au top ! Vous y découvrirez de pertinentes citations et une mine de conseils précieux, faciles à mettre en oeuvre et efficaces : les meilleurs aliments pour booster votre énergie, les bienfaits des plantes pour retrouver la pêche, les gestes simples pour une hygiène irréprochable, les bons exercices qui améliorent votre vitalité, mais aussi les trucs et remèdes contre les petits bobos du quotidien et enfin des infos ciblées au service de votre santé. Vous aussi, vous pouvez être en super forme. Suivez votre éphéméride !

Cette éphéméride s'effeuille jour après jour. Détachez les fiches et conservez-les précieusement.