Recyclivre, l'occasion fait le lien

Objectif ventre plat : 5 minutes par jour pendant 1 mois

Valérie Orsoni
  • 14/03/2019
  • Hugo New Life
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Couverture de Objectif ventre plat : 5 minutes par jour pendant 1 mois par Valérie Orsoni

États des livres

Résumé

Facile - super efficace et prouvé

On arrête les cours d'abdos de 1 heure, qui, souvent, nous font plus de mal que de bien et on y consacre que 5 minutes pendant 1 mois.

Enfin un programme abdos express et basé sur les dernières recherches en physiologie et comportement des fibres musculaires qui marche vraiment :

  • accessible à tous les niveaux,
  • une séance par jour de 5 minutes, ni plus ni moins,
  • 27 exercices inédits qui ciblent tous les muscles abdominaux, grand droit, obliques et le transverse à coups de 30 secondes, 1 ou 2 minutes,
  • des menus et recettes spécial ventre plat.

Nul besoin de matériel spécifique, alors on rejoint toutes la #TeamNoExcuse !

Prix  4,84 €

En état Bon

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Livré à partir du 23 juillet

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