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Badminton : préparation physique spécifique : méthode pratique pour les jeunes de 9 à 19 ans

Fédération française de badminton
  • 15/07/2020
  • Amphora
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Couverture de Badminton : préparation physique spécifique : méthode pratique pour les jeunes de 9 à 19 ans par Fédération française de badminton

Résumé

Badminton

Préparation physique spécifique

La préparation physique des jeunes joueurs doit être élaborée en fonction de leurs spécificités pour répondre à des objectifs essentiels :

  • s'adapter aux exigences du badminton moderne ;
  • développer leurs qualités athlétiques grâce à des fiches d'exercices ;
  • planifier leur évolution en établissant un calendrier de préparation.

Bénéficiez dans ce manuel des outils du terrain indispensables pour enrichir la mise en place de vos entraînements.

De la théorie à la pratique : l'expertise du haut niveau au service de tous les éducateurs.

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