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Courrier du corps : nouvelles voies de l'antigymnastique : bien-être

Thérèse Bertherat
  • Poche
  • 17/01/2008
  • Points
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Couverture de Courrier du corps : nouvelles voies de l'antigymnastique : bien-être par Thérèse Bertherat

Résumé

Pouvons-nous connaître réellement notre corps ? Sommes-nous capables de décrypter sa mémoire ? Peut-on avoir une conscience approfondie de nos muscles, de notre visage ? Depuis la naissance, nous cultivons de mauvaises attitudes corporelles. Tout en douceur, par de petits mouvements à faire chez soi, l'anti-gymnastique apporte un bien-être immédiat, en offrant un accès inédit et privilégié à son être tout entier.

«Notre contact avec la terre nous renvoie notre propre énergie.»

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