La méditation Vipassana fut découverte par le Bouddha
il y a plus de 2500 ans et connut une grande diffusion
dans le nord de l'Inde. Elle en disparut ensuite et
fut préservée en Birmanie par une lignée d'enseignants
dans le cadre monastique.
C'est à S.N. Goenka, laïc d'origine indienne, que son
enseignant Sayagyi U Ba Khin confia, en 1969, la mission
de réintroduire cette technique de méditation en Inde,
puis de la diffuser dans le monde, de façon désintéressée,
par amour pour l'humanité. La méditation Vipassana,
terme pali signifiant «vision pénétrante», a en effet
pour vocation de répondre à des préoccupations universelles
: comment se libérer des souffrances inhérentes
à l'existence ? Comment trouver la paix et l'harmonie ?
Au cours de ces trois enseignements, traduits pour
la première fois en français, S.N. Goenka explique avec
une simplicité lumineuse comment la méditation Vipassana
apporte des résultats tangibles à qui veut bien
mettre en pratique les enseignements du Bouddha,
pour en faire soi-même l'expérience et ne pas s'en tenir
à des croyances religieuses ou philosophiques.
