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Se libérer des relations toxiques : ne plus être victime : identifier les techniques toxiques, retrouver la confiance en soi, améliorer sa communication

Se libérer des relations toxiques : ne plus être victime : identifier les techniques toxiques, retrouver la confiance en soi, améliorer sa communication

Name: Se libérer des relations toxiques : ne plus être victime : identifier les techniques toxiques, retrouver la confiance en soi, améliorer sa communication
Brand: Recyclivre
Author: Patrice Ras
ISBN: 9782759050949

Patrice Ras

14/02/2023
StudyramaPro

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Résumé

Se libérer des relations toxiques

Ne plus être victime, pouvoir identifier les comportements nocifs et s'en affranchir, retrouver confiance en soi face à ta violence quelle qu'en soit la nature (verbale, physique, morale...), c'est l'enjeu de cet ouvrage qui va vous aider à rééquilibrer votre relation aux autres.

Vous allez découvrir au fil des pages qu'il n'y a pas une mais trois types de relations toxiques (domination, manipulation, influence) et que les buts des prédateurs peuvent se classer en cinq catégories : le plaisir sexuel, les ressources, le pouvoir, la valorisation de soi et enfin ta destruction de l'autre.

Grace à ses nombreux tests, témoignages et schémas éclairants, ce livre, destiné à tous ceux qui ont du mal à se faire respecter, apporte des clés pour regagner confiance et trouver une parade personnelle efficace pour s'affranchir de la culpabilité et d'une relation souvent destructrice.