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Illusions : comment se libérer des émotions destructrices

Illusions : comment se libérer des émotions destructrices

Name: Illusions : comment se libérer des émotions destructrices
Brand: Recyclivre
Author: Ingeborg Bosch Bonomo
ISBN: 9782761924245

Ingeborg Bosch Bonomo

Poche
07/05/2008
Editions de l'Homme

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Couverture de Illusions : comment se libérer des émotions destructrices par Ingeborg Bosch Bonomo

Résumé

Hélas ! les comportements de survie que nous adoptons presque toujours inconsciemment, qui nous étaient fort utiles dans notre enfance, détruisent les adultes que nous sommes devenus. Par conséquent, nous refoulons trop de sentiments pénibles et nous souffrons plus que nécessaire. Heureusement, Ingeborg Bosch Bonomo nous aide à remédier à cette douleur à l’aide d’exercices pratiques.