Recyclivre, l'occasion fait le lien

Pour mieux vivre avec le stress : changez votre état d'esprit

Stéphanie Milot
  • Poche
  • Editions de l'Homme
  • Paru le 19/11/2009
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Couverture de Pour mieux vivre avec le stress : changez votre état d'esprit par Stéphanie Milot

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Résumé

Dans le tourbillon des activités et des obligations quotidiennes, il est facile de se sentir étourdi, parfois même à bout de souffle. Ce livre vous aidera à mieux équilibrer votre vie et à gérer votre stress de façon plus adéquate. Il propose des exercices d'intégration et un programme de remise en forme psychologique en 21 jours qui vous permettra de constater vos progrès...

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