Alimentation, exercices et motivation pour atteindre votre poids santé 1
Isabelle Huot- Poche
- 31/08/2010
- Editions de l'Homme
Résumé
Le programme Kilo Cardio d'Energie Cardio se veut une méthode saine pour perdre du poids. Isabelle Huot y propose des recettes simples et faciles à exécuter pour 8 semaines à 1200, 1500 ou 1800 calories. Des conseils pratiques pour élaborer ses propres menus sont aussi offerts...
Caractéristiques
- Format : Poche
- Éditions : Editions de l'Homme
- Auteur : Isabelle Huot
- Nombre de pages : 224
- ISBN : 9782761929776
- Date de publication : 31 août 2010
- Poids (g) : 801
- Reliure : Broché
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