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Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale : un guide pour mieux comprendre et surmonter l'anxiété sociale

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale : un guide pour mieux comprendre et surmonter l'anxiété sociale

Name: Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale : un guide pour mieux comprendre et surmonter l'anxiété sociale
Brand: Recyclivre
Author: Lynn E. Alden
ISBN: 9782761942157

Lynn E. Alden

Poche
17/03/2016
Editions de l'Homme

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Couverture de Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale : un guide pour mieux comprendre et surmonter l'anxiété sociale par Lynn E. Alden

Résumé

Nous avons tous, à un moment ou à un autre, été envahis par la timidité au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient récurrente ? Pour plusieurs, la timidité est un désagrément qui peut pousser à l'isolement, et même, dans certains cas, se transformer en une véritable anxiété sociale...