Recyclivre, l'occasion fait le lien

Anxiété et nutrition : Calmez votre esprit grâce à l'alimentation

Uma Naidoo
  • 20/03/2025
  • Editions de l'Homme
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Couverture de Anxiété et nutrition : Calmez votre esprit grâce à l'alimentation par Uma Naidoo

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Résumé

Le guide indispensable pour renforcer votre système immunitaire, réduire votre niveau de stress et améliorer votre bien-être général une bouchée à la fois ! Nous savons que l'anxiété est enracinée dans le cerveau, l'intestin, le système immunitaire et le métabolisme, et que les aliments que nous consommons sont étroitement liés à notre santé mentale...

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