Se relever d'un traumatisme

" On mène une petite vie tranquille. On se sent en maîtrise, en sécurité. Puis le traumatisme arrive, et c'est le choc. Notre confiance en la vie, en la nature humaine est anéantie. Notre conception du monde s'effondre. C'est la confusion, le chaos. On a peur de tout. On est tout le temps en état d'alerte. On a des flash-back de l'événement. On vit des symptômes incapacitants, douloureux, souffrants... des symptômes post-traumatiques. " Survivre à un traumatisme est une entreprise douloureuse. Notre corps réagit, notre âme se révolte. Comment comprendre ce qui nous arrive ? Pourquoi développe-t-on de tels symptômes ? Comment nous expliquer les comportements que nous avons manifestés lors de l'événement ? Pourquoi les autres réagissent-ils ainsi envers nous ? Comment notre entourage pourrait-il nous aider ? Que faire pour recommencer à vivre et à faire confiance ? Cet ouvrage, unique en langue française, a été écrit par une spécialiste en traitement post-traumatique. Il se veut un guide d'accompagnement pour tous ceux et toutes celles qui ont subi un événement traumatisant et qui souffrent de symptômes post-traumatiques. Il vous permettra de mieux comprendre ce qui vous arrive et vous guidera dans votre récupération post-traumatique. Vous y trouverez des outils qui vous aideront à refaire confiance en la vie et aux autres. La vie peut être si belle...