Se relever d'un traumatisme: Réapprendre à vivre et à faire confiance

Survivre à un traumatisme est une entreprise douloureuse. Notre corps réagit, notre âme se révolte. Comment comprendre ce qui nous arrive ? Pourquoi développe-t-on de tels symptômes ? Comment nous expliquer les comportements que nous avons manifestés lors de l'événement ? Pourquoi les autres réagissent-ils ainsi envers nous ? Comment notre entourage pourrait-il nous aider ? Que faire pour recommencer à vivre et à faire confiance ? Cet ouvrage a été écrit par une spécialiste en traitement post-traumatique. Il se veut un guide d'accompagnement pour tous ceux et toutes celles qui ont subi un événement traumatisant et qui souffrent de symptômes post-traumatiques. Il vous permettra de mieux comprendre ce qui vous arrive et vous guidera dans votre récupération post-traumatique. Vous y trouverez des outils qui vous aideront à refaire confiance en la vie et aux autres. La vie peut être si belle...